纯净水是软水，净化的角度来说它比自来水，矿泉水都干净，但如果把他作为一种长期饮用水的话，对人体是没有好处的。过滤纯净水的逆渗透膜虽然去除了水中的杂质，日照桶装水配送，但也把水中的对人体有益的微量元素过滤掉了，桶装水哪家好，因为几乎不含矿物质，长期饮用会导人体的微量元素缺乏，引起少年儿童发育不良，引起老年人的各种微量元素缺乏症。虽然纯净水方便，但是为了身体健康还是建议大家可选择饮用不同的水，包括一些自来水之类。

水是生命中重要的组成成分，同时也维持这身体正常的生理机能。从整体上看，成年人身体的60%都是由水构成的，其中，血液中是较多的。在我们体内的血液含有的水分占到90.7%，其次是肌肉，桶装水，我们的骨头里也含有13%的水。但是人体内的水分每时每刻都在流失，所以我们要及时的补充体内的水分。不同的人群体内流失的水分是不同的，饮水量也要及时的增加。

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