矿泉水是来自地下深处的，含有国家标准规定的矿物质。矿物质水来自城市自来水，小瓶水代理商，然后添加矿物质类的食品添加剂。虽然矿物质水的价格略低，小瓶水的销售，但是水的酸碱度是由水中所含的离子决定的，去掉了所有矿物质阳离子，所以都偏酸性。人工分解钾和镁离子性质并不是很稳定，所以无法想天然矿物质那样被人体细胞有效的吸收，所以矿物质水并不能取代矿泉水。

水对人体的四大作用

1、人不喝水只能活3天

人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，小瓶水，却只能活3天。由此可见，水对人的生存是多么重要。

2、水是生命之源，是构成人体组织的重要成分。

（是构成细胞、组织液、血浆等的重要物质。在人体不同的生长发育时期，水所占的比重是不同的。在胎儿体内有90%的水分，儿童体内有80%的水分，成年人有70%的水分，老年人只有60%的水分。）

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