常见的品种有纯净水、矿泉水和蒸馏水，用通俗易懂的说法解释，纯净水是被处理干净、可以直接饮用的自来水，矿泉水是含有一定矿物质和微量元素的天然矿泉水，蒸馏水是通过高温手段蒸馏取得的饮用水。

 饮用以上几类桶装水，玉峰雨露，需要注意相关问题：纯净水不含任何微量元素，连滋养人体的生命离子也不存在，饮用越多体液越酸，有导致人体抵抗力下降和产生疾病的可能。蒸馏水与纯净水道理相同，很多对人体有益的矿物质也被去除了，不宜作为单一饮用水。

科学饮水时间表

6：30 晨起喝500毫升的白开水，玉峰雨露加盟代理，补充夜晚流失的水分，清肠排毒，补充因昨晚睡觉所流失的水分。

8：30 到办公室后喝250毫升水，清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多，这时候补水特别重要。

11：30 午餐前忙了一上午也该休息一会儿了，午餐前喝水有助于消化系统酶的活力。

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14：00 上班前喝杯清茶消除疲劳，给身体充充电，这一杯水很重要。

17：00 下班前喝一杯，忙了一天，身体里的水分也消耗得差不多了，玉峰雨露厂家，这时候补水还能带来肠胃的饱胀感，日照玉峰雨露厂家，减少晚餐食量，这一招特别适用于想减肥的人士。

22：00 睡前喝500毫升水，降低血液黏稠度才能睡得更好，这样你就完成了每天2100－2800毫升的补水量

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