氧气是生命的燃料，您拥有得越多，您的身体就能越好的行使职能，您就会越健康。大部分人认为我们只吸入了空气中的氧气，但是事实上溶解于水的氧气也更加直接地进入了我们的细胞。我们饮用的水中的氧气30秒中可以到达血液；1分钟到达大脑；10分钟到达皮肤；20分 钟到达心脏和肾！活水提供丰富的氧气，它们很容易被您的细胞吸收。它也会增加您吸入的氧气量，如果您呼吸了质量差的空气或者因为老化或者身体不好而降低您吸入的氧气量时，这些氧气对您特别有帮助。

　　缺点：市场上销售的纯净水，虽然除去了杂质，桶装纯净水，但同时也将人体需要的微量元素一起除掉，如镁、锌、铁、碘、硒一些无机盐等。它们在天然水中的含量，与人体内的构成比例基本相同。人体缺少微量元素，桶装纯净水厂家，就会造成失衡。长期饮用纯净水，微量元素的摄入量必然大大减少。

　　总结：纯净水有没有优良的营养价值呢？医学专家认为，因纯净水有极强的溶解各种微量元素的能力，体内的这类物质会被纯净水迅速溶解，并排出体外，导致营养物质的流失，所以纯净水没有营养价值.

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