购买瓶装水的时候有很多的注意事项：瓶装水要选择瓶子比较硬的，而且选水要比较的慎重，矿物质水不等于矿泉水，为了自己的身体健康尽量和烧开的自来水，也可以减少环境的污染。此外，饮用水的瓶子，瓶装水招代理，不要有颜色，有颜色的瓶子可能含有某些重金属原料，这些物质溶解于水中会也会影响饮用者的身体健康。合格的瓶子不会带有杂质和黑点，如果发现出现此种情况，就应该多加注意。

 有人说，企业瓶装水，喝水都会发胖。这只是玩笑的说法，塑料瓶装水，因为一般自来水、天然矿泉水不含有任何能量，是不会让人发胖的。相反，多饮天然矿泉水，还有助于减肥、这是因为习惯性常常饮水，可减少饮用饮料的机会。多数饮料都含有一定量的糖，大量饮用特别是含糖高的饮料，会在不经意间摄入过多能量，造成能量过剩。有研究表明，瓶装水，现代人常见的慢性疾病，如肥胖、与饮用较多的饮料有一定的关系。常饮水，还让人经常有一种饱腹感，而不至于饥肠辘辘地想吃零食和暴饮暴食，终有助于控制体重。
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