不管是瓶装水还是桶装水都只是自来水的一种。从健康的角度考虑，各种矿物质水、矿泉水以及纯净水每天的饮用量不要超过500毫升。从目前来看尽管自来水存在水源的污染、管道污染等问题，从长远来看还是自来水是饮水的主流。由于水资源的缺乏和紧张，解决全球饮水问题的出路在扩大和改善现有的水质处理系统，这样做才能够保障卫生、经济、方便的水源，而瓶装水只是权宜之计。

密封瓶装水会老化此说法无充分证据，企业瓶装水，但专家建议少喝储存时间过久的水桶装水是否会对人体产生不利影响，关键看其密封性如何，在水的保质期内饮用应该没有问题。瓶装水不含有机物，不存在老化问题。只要桶装水包装符合国家质量标准，就不会有问题。瓶装水久置，不会改变水分子之间的相互作用。水分子不是链状结构，代理瓶装水，而是三原子分子。由于氢键的作用，水分子会以一定的规律排列。差不多每个水分子和大约4个其他水分子相连。这种过程是一种动态平衡，瓶装水，在一般状况下，温度越低作用越强，温度较高时作用消失，水分子散开来汽化了。因此水分子链会影响健康纯属无稽之谈。
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