如何辨别瓶装水的优劣：

1、看瓶子的颜色。颜色过蓝或者是发暗、发紫的塑料肯定是有问题的，天然 瓶装水，食品级PC材料应该是透明无色的，瓶装水，或者呈现淡蓝色的瓶子也是比较安全的。

2、看瓶子的外观。瓶口是否有刺手的感觉，也能够检验瓶子的好坏，质量好的瓶子瓶口表面比较的光滑。

3、盘瓶内水的颜色。合格的饮用水应该是无色无味、清澈透明、没有肉眼可见的杂物。

?常喝纯净水并不会使体液变酸
体液pH值受外界影响较小，纯净水是指采用过滤、加热、蒸馏等方式纯化的水，不含添加物，可直接饮用。根据纯化方式，纯净水分不同种类，比如，以过滤反渗透方式处理的是过滤水，加热蒸馏处理的是蒸馏水。经反渗透处理的过滤水中含有人体所需的少量微量元素，经高温处理过的蒸馏水则基本不再含有。纯净水并不是不含任何微量元素，只是通过处理以后，钙、镁、钾、钠等人体必需的矿物元素显著减少。人体体液的正常pH值在7.35—7.45之间，尽管机体在不断产生和摄取酸碱类物质，但是体液pH值并不发生明显变化。这是因为一方面人体体液是一个缓冲体系，pH值受外界影响较小；另一方面，肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变化。长期饮用纯净水并不会导致体液越来越酸。
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