天然汽水天然矿泉汽水源于清泉或自流井,其中含有天然碳酸成份。在处理过程中,可能要先除去碳酸成份,然后再进行添加,但添加后的碳酸成份含量必须与水源的碳酸成份含量相同。纯净水纯净水源于受保护的地下水源或市政供水(公共自瓶装水来水)。这种水已经经过“去除矿物质处理”,即采用一道或多道工序去除水中溶解的固体。如果水来自使用氯作为净化剂的市政供水,生产商可能还会对水进一步处理以去除氯。
在口渴的时候不要豪饮一番,天然 瓶装水,这种饮水的方法对身体的健康并没有多大的好处。少量、多次、慢饮是三条基本的喝水准则。如果一次性和大量的水,会迅速的稀释血液,瓶装水,加大心脏的负担,塑料瓶装水,豪饮也会加大出汗量,增加钠、钾等电解质的损失;如果喝的太快,会连同空气一起吞咽,很容易会引起打嗝或是腹胀。合理的方法应该是分几次咽下,这样才能够滋润口腔缓解口渴的感觉。