长时间喝水过量或者短时间大量的喝水，身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排除，但是随着水分的排除，人体内的电解质就会被稀释血液中的盐分会越来越少，吸水能力就会随着降低。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，玉峰雨露纯净水招商，严重的时候会出现痉挛、意识障碍和昏迷。一般每人每天8杯水比较合适，玉峰雨露代理，如果发现眩晕、乏力或者疲倦的时候要适可而止。

饮料能够当水喝吗？

      水是必需品，饮料是商品，前者必须喝，后者可喝可不喝。喝水是补水过程，喝饮料其实是脱水过程。因为，饮料中加了很多甜味剂、黏稠剂等化学添加剂，人体要把这些物质代谢出去，玉峰雨露加盟代理，就得额外消耗更多的水。 　　

     特别是中小学生，常喝饮料会造成厌水、厌食，玉峰雨露，不是发胖就是消瘦。美国、加拿大等8个发达国家已经把碳酸饮料驱除出学校、运动场合，自动售卖机不允许出售。

       所以说饮料是不能够替代水的，希望以上为您介绍的信息能够有所帮助。

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