饭前喝水有哪些好处？

1. 提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。 　　

2. 提高抵抗力：可以提高身体活力。 　　

3. 抗抑郁：能刺激神经生成抗击抑郁的物质。 　　

4. 预防疾病：能预防心脏和脑部血管堵塞。

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水的分类有哪些；

1、地表水：指的是雨雪、江河、湖泊以及海洋水，出去海洋水含盐量较高以外，其他地表水的含盐量比较低，但污染杂质却很高。

2、纯水：指的是水中的强电解质和弱电解质去除或者是降低到一定程度的水。

3、超纯水：水中的电介质几乎完全去除，同时将不分解的气体以及有机物质也去除至很低程度的水。

4、地下水：是雨水经过土壤以及地层的渗透流动而形成的水，在漫长的流程和广泛的接触中，融入较多的盐类，硬度极高，但是悬浮物很少，日照大桶水生产商，水质较清。

5、矿泉水：大自然中宝贵的水资源，经过灭菌过滤简单处理后，作为饮用水供应给消费者。

6、纯净水：采用拖延率较高的水处理设备得到几乎没有任何杂质的干净水。

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