人和人的体质是有差别的，而且对微量元素的需求也是不一样的，瓶装水，并不是价格越高的越好。如果是补充体内的水分，白开水是实惠、健康的。对于打着“健康牌”的矿泉水和弱碱性水，由于人体内整体呈现弱碱性的环境，经常食用的鱼、虾、肉等食物呈现酸性，矿泉水和弱碱性水的作用，一方面能为人体补充微量的元素，另一方面能发挥酸碱中和的作用，使得人体内部的酸碱保持相对平衡。

瓶装水的普通水的差别：

一般市场上的天然水指的是饮用天然水，水源一般是地表水。矿泉水指的是天然矿泉水，瓶装水的销量如何，水源来自地下深处。天然水中的微量元素或者是矿物质还没有达到标准，就不能成为天然矿泉水。一般来说，优质瓶装水采购，天然矿泉水中含有对人体有益的微量元素和矿物质，而且是无法从食物中得到补充的，因此常常喝天然矿泉水对人的身体有一定的好处。

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