水在人体中的重要作用

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        1.美国医学家经实验发现，每日饮冷洁净水八至十二杯，能使肥胖者每周减肥零点五公斤。因为冷水易被组织吸收，可消耗热量，还能令血管收缩，减慢脂肪的吸收。

 　　 2.水是关节、肌肉的润滑剂，对人体组织起一定缓冲作用。特别是可减轻关节摩擦，有利于活动。

 　　 3.平时饮用足量水，能使肌体组织细胞水量充足、皮肤细嫩滋润而富有光泽，可减少褐脂或皱纹，纯净水生产工艺流程，延缓衰老。

      

   水有哪些特性？

  人们每天都会饮水，但是你们知道我们喝的水都有哪些特性吗？

   ①水在O一4℃范围内不是热胀冷缩，而是冷胀热缩，即：温度升高，体积缩小，密度增大。

   ②在所有的液体中，水的比热容大，为4．18J／g·℃。因此水可以作为优质的热交换介质，用于冷却、储热和传热等方面。

   ③在常温下(O一100℃)，水可以出现固、液、气三相变化，故利用水的相热转换能量是很方便的。

   ④在液体中，除了(Hg)以外，水的表面能大。

   ⑤水溶解及反应能力极强，许多物质不但在水中有很大的溶解度，而且有电离度。

   ⑥水的导电性能随着水中含盐量的增加而增大。

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纯净水，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质的水（H2O），如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。市场上出售的太空水，饮用纯净水标准，蒸馏水均为纯净水。

水中的矿物质会参与人体的电解质平衡，没有矿物质的水容易造成体内营养物质流失，而且不利于人体所需的各种营养物质的吸收和新陈代谢。水中矿物质可以满足人体每日矿物质需量的10%-30%。水中的矿物质呈离子态，容易被人体吸收，纯净水，而且比食物中的矿物质吸收快，水中的矿物质进入人体20分钟后，就可以分布到身体的各个部位。水中的矿物质对人体生命与健康来说是不能缺少的，不能用食物中的矿物质完全取代水中矿物质的作用。

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