每天要喝多少水？

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     要与水流失量相等，玉峰雨露纯净水，水摄入量也必须等于2.5升。这其中主要是从饮水补充的，其次是通过食品与氧化内生水中获得，其中饮水摄入量至少需要1.2升。1.2升只是针对轻体力劳动者每天的饮水量，在不同的环境及气温影响下，不同的人群人体流失的水分不尽相同，饮水量也要及时增加。

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纯净水，由于纯化处理之后，不含有机污染物、无机盐、添加剂和各类杂质，作为生活用水更为安全。

它可以煮沸，也不会对心肾造成负担。纯净水是富氧水，能活化细胞，增强体质，玉峰雨露，而且用纯净水煮饭菜会更香。

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水在人的身体中有哪些重要的作用？

      1.人呼吸需要水，适当饮水可使肺部组织保持湿润，功能舒缩自如，可顺利地吸进氧气，排出二氧化碳。另外，水在血液中还有利于携带养分，将氧输至细胞，对全身都有益。

　　 2.每早起床畅饮加淡盐冷洁净水一大杯，由于空腹和身体少活动，很快进入大肠，日照玉峰雨露加工厂，既刺激肠的蠕动，又将粪便稀释，山东玉峰雨露加工厂，有利大便排出。

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