如何正确的喝水？

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     常人在活动量不大、消耗不多的情况下，每日应补充1500ml的水。同时，玉峰雨露加盟代理，养成良好的饮水习惯也非常重要，喝水应均匀安排在白天时间8小时内，避免一次性大量猛喝水。注意晚餐后少喝水，可以减少夜尿保证睡眠质量，另外饭后不宜马上大量喝水，以防胃酸被稀释，妨碍消化。

纯净水能促使体内水性电解质平衡，加快新陈代谢，从而排除体内有害物质，玉峰雨露，促进人体机能正常运行。

用纯净水煮食、泡茶、料理，口味更佳。

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纯净水，简称净水或纯水，是干净，不含有杂质或细菌的水（H2O），如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以契合日子饮用水卫生标准的水为原水。市场上出售的太空水，蒸馏水均为纯净水。

一般情况下纯净水在生产过程中，玉峰雨露纯净水配送，纯净水源水只要50%-75%被利用，也就是说，1公斤自来水或地下水大约只能生产出0.4公斤左右的纯净水，而剩余的0.6公斤左右的水不能当作饮用水，只能另作它用。

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