水在人体中的重要作用

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        1.美国医学家经实验发现，每日饮冷洁净水八至十二杯，能使肥胖者每周减肥零点五公斤。因为冷水易被组织吸收，可消耗热量，大桶水加盟，还能令血管收缩，减慢脂肪的吸收。

 　　 2.水是关节、肌肉的润滑剂，对人体组织起一定缓冲作用。特别是可减轻关节摩擦，大桶水，有利于活动。

 　　 3.平时饮用足量水，能使肌体组织细胞水量充足、皮肤细嫩滋润而富有光泽，可减少褐脂或皱纹，延缓衰老。

      

如何判断饮用水的好坏？

?   一看水源：天然优质水源，生产商一般都会在瓶贴上标明水源地，相反，如果瓶标上没有标明水源地，这瓶水就很有可能是城市自来水加工的、改变了水的天然状态的“瓶装自来水“。

??二看PH值：通过这瓶水是健康的弱碱水，生产商会标注PH值信息。如果没有标注，则很可能是酸性的。

??三看矿物元素：一般生产企业会将主要的矿物元素标示在标签上。如果没有标，说明该水中不含矿物质。

??四看有无食品添加剂：光有矿物质好不够，大桶水哪家好，还需要判断这些矿物质是天然的还是人工添加的，目前国家强制要求标示食品添加剂，因此通过标签上的配料表，还能获知水中是否含有食品添加剂。

（1）纯净水可延缓乙醇的吸收，防止饮酒后的腹泻，有解酒作用。

（2）用纯净水冲茶能适当调节鞣酸的溶解，使茶色明亮，茶味香醇，不仅口感好，还没有茶锈，您更能体会到“三分茶，七分水”的意境。

（3）用纯净水煮汤做饭味道鲜美可口。

（4）汽车水箱、加湿器、电熨斗等使用纯净水不会结垢，大桶水生产厂家，可延长使用寿命。

（5）纯净水是富氧水，能活化细胞及内脏，增强身体抵抗力。

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