秋天如何补水养生？

      立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。古代就有对付秋燥的饮食良方：'朝朝盐水，玉峰雨露桶装水，晚晚蜜汤。'白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，玉峰雨露桶装纯净水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。

     初秋天气都比较干燥，而人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。而且由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以多喝水不仅可以清洗肠道，玉峰雨露，还可以预防上火，是非常不错的养生之道。

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桶装水如何存储？

1、一般桶装饮用水含纯净水、矿泉水保质期在产品封口完好情况下一个月、在拆封的情况下要尽量在一周之内用完。

2、避免阳光照射、特别是桶装矿泉水太阳光照射后会长绿苔（藻类物质），因为矿泉水是地下深层开采出来优质饮用水、富含多种对人体有益营养丰富的矿物质元素（以及藻类物质）。所以经阳光照射后生出绿苔是正常的。反之纯净水是不会生绿苔的。所以饮用水是不可以受到阳光直接照射的。

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