一般饮用纯净水是指对自来水深度处理后彻底去除了污染物，改善了感官指标，同时也基本去除了人体必需的微量元素和矿物质，可直接饮用的水。

纯净水可以预防疾病，对肠道有很好的养护作用。被污染的水源易使胃肠道内的食物异常发酵，(指胃中的食物被腐蚀，异常发酵是受日常水和做饭时所用的水的影响)，胃中蓄积着被腐蚀的食物，所以排便时有恶臭味，腐蚀了的食物长时间停留在胃肠道内，是诱发疾病的主要原因。

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纯净水指的是不含杂质的H?O，纯净水，简称净水或纯水，是纯洁、干净，纯净水订购电话，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。

水是维持生命的必需，一些健康专家建议至少八杯，但并无确切的规定，水的需求量因人而异，日照桶装纯净水，这取决于主体的条件下，适量的体育锻炼，和对环境的温度和湿度。人每天的水的来源包括饮用水、饮料、水和食物中的水。饮用水对矿质营养的摄入也不清楚。一般而言无机矿物进入地表水和地下水通过雨水径流或通过地壳，使水中包括钙，锌，锰，磷，氟和钠的化合物。从水产生的营养物质提供了一些节肢动物和沙漠动物的日常用水需求的一个重要部分，但只提供一小部分的人的必要的摄入量，因此并无科学依据不能长期饮用纯净水。

纯净水在制造过程中几乎去除了水中所有的杂质，是水的本来面目，可直接生饮，甘醇爽口，对人体的好处是多面的：

（1）溶解度高，与人体细胞亲和力强，有促进身体代谢的功效。

（2）能消除人体消化系统中的油腻，对于一些血管病类有好处。

（3）煎服中药时，能毫无保留地泡出草药中深藏得固有的药的成份，中药能发挥药性。饮用纯净水有助于药物充分溶解、吸收，桶装纯净水，提高效果。

（4）可滋润皮肤，消除皮肤上的分泌物，能保持皮肤的细腻光泽，有利于美容，是很好的美容品。

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