水的重要性？

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       1、水对气候具有调节作用。

　　2、水上人类的日常生活必备的物质。如炊事、洗涤、沐浴、清洁等等。

　　3、水是所有生命体的重要组成部分。人体中水占体重的70%；水是维持生命必不可少的物质。

　　4、工业生产离不开水。如原料用水、产品处理用水、锅炉用水、洗涤用水、冷却用水等等。

　　5、水利是农业的命脉。农业生产上，需要大量的水进行灌溉。

       

如何养成正确的饮水习惯?

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     饮水也要注意以下几点：一是要主动喝水。不要认为口渴了才需喝水。其实口渴时人体已经缺水。有人认为不渴就不用喝水，这种想法是十分错误的。其实，连云港送水电话，人体内细胞不断进行代谢、排除废物、散发热量都会损失水分，因此保持人体每日水分摄入与排出平衡十分必要。当饮水不足时，身体内缺水程度严重者会引起血循环渗透压增高，若这时水分补充不及时，连云港桶装水，细胞内液的水则流向组织间液产生细胞内脱水。要是等到口渴时再喝水，表明体内失水已经严重，因此我们应养成随时主动饮水的习惯。

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