每天要喝多少水？

     日照岚山甘雨露纯净水厂专业加工纯净水等各种产品，随着生活节奏的加快，其实有很多人每天的饮水量都是不够的，日照纯净水专卖，那么正常每天要喝多少水呢？

     要与水流失量相等，水摄入量也必须等于2.5升。这其中主要是从饮水补充的，其次是通过食品与氧化内生水中获得，其中饮水摄入量至少需要1.2升。1.2升只是针对轻体力劳动者每天的饮水量，在不同的环境及气温影响下，日照纯净水配送公司，不同的人群人体流失的水分不尽相同，饮水量也要及时增加。

     例如在华南地区，尤其是在夏天，气温较高，人体流汗以及身体皮肤的水份蒸发加大，流失的水份就会大于2.5升；又如，成年人繁忙，工作压力大，尤其是体力活动水平较高的人群，水流失量就会比轻体力劳动者多很多，也会高于2.5升。在这种情况下，每天需要补充的水份也随之增多，因此，每天的饮水量起码要达到1.5升以上。

     

甘雨露水厂拥有两处高标准生产基地，引进国内一.流全自动化生产线，是我市唯’一一家获得两个生产许可证的水厂，具备生产大中小桶各种规格的能力。旗下有“甘雨露”、“玉峰雨露”两个系列品牌的桶装饮用水、饮用纯净水的生产企业。2015年荣获山东省“食安山东”品牌企业。

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纯净水由于“至纯”(去除了有益人体健康的微量元素和矿物质)而失去了积极生理功能的活性，变成了功能退化的“死水”。长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题，尤其对胎儿的发育和儿童的成长不利。美国一位研究水的资深博士用大量翔实的资料指出：饮用水理想的溶解性总固体含量是300mg/l，总硬度是170mg/l左右，同时其pH应为偏碱性，这种水对防治心脑血管疾病是颇有裨益的。很多发达国家都把饮水硬度定为不能低于60mg/l。

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