不要只在口渴的时候才要喝水，当身体特别想喝水的时候说明身体的某些部位已经在一种极限的情况下运行，也就是身体非常的缺水。在喝水之前的很长时间就要补充水分，要养成定时喝水的习惯。喝水要多喝开水，日照桶装水，不要喝生水，煮开的水可以使得水中的一些有害的物质蒸发掉。不要喝放置时间过长的水。

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      现在桶装水的出现改变了人们长久以来的饮水习惯。目前我国主要饮水类型为自来水、桶装水、分质供水和自动售水机售水等。通过之前对京沪二地调查显示，2005年日常饮用水仍然保持饮用自来水的市民为28070 ， 2006年这一比例则有较大幅度下降。相反，选择桶装水的市民由2005年的71%升至86%，选择分质供水、自动售水机的比例分别为10%和4 %，日照桶装水配送中心，这说明桶装水步入家庭，并成公众喜爱的消费方式。

     

    桶装水是指采用自来水或抽取地下水，日照桶装水厂，经过现代工业技术加工处理而成的纯净水或矿泉水，并且由灌装生产线灌装至PC桶从而得到的产品。可以分为纯净水、矿泉水和矿物质水（由纯净水人工加入矿物质而成）等。

    饮用方便、水质优是桶装水的一个优点，桶装水的出现引发了一场饮水革命，日照桶装水配送，而且还顺应了对生活质量日益提高的人们对于饮水的健康，安全的需求，并且随着饮水机、水桶、生产设备价格的降低，桶装水价格也在不断降低，从而使得市场得以快速成长。

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