科学合理饮用矿泉水的方法

      矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，一般不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多，有一定的硬度。而煮沸时钙、镁易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、镁，小瓶水哪里有卖，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的饮用方法是常温下直接饮用。

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       购买瓶装水的时候有很多的注意事项：瓶装水要选择瓶子比较硬的，而且选水要比较的慎重，矿物质水不等于矿泉水，为了自己的身体健康尽量喝烧开的自来水，也可以减少环境的污染。此外，饮用水的瓶子，不要有颜色，有颜色的瓶子可能含有某些重金属原料，这些物质溶解于水中会也会影响饮用者的身体健康。合格的瓶子不会带有杂质和黑点，如果发现出现此种情况，就应该多加注意。

      如何对瓶装水进行选择：

      首先，看报告，小瓶水批发销售，在选购瓶装水时，要注意看是否有饮用水检测部门的检测报告。

      其次，看瓶身，要选择那种看起来瓶身比较透明，瓶体呈淡蓝色或白色，泰安小瓶水，光华而有光泽，无杂质，也无黑点，外观、封口、防伪标志等比较干净的，这种看起来比较安全点。

      后面，看封口，劣质水封口的热缩膜一般较薄，无光泽感，有的使用电吹风吹烘而成，不是很紧，褶皱不平；一般要选择那种有一圈弧线的压痕撕口的。

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